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주간 식단표
구분
일 (05/03)
05월 03일 (일요일)
월 (05/04)
05월 04일 (월요일)
화 (05/05)
05월 05일 (화요일)
수 (05/06)
05월 06일 (수요일)
목 (05/07)
05월 07일 (목요일)
금 (05/08)
05월 08일 (금요일)
토 (05/09)
05월 09일 (토요일)
아침
백미밥,
크림스프,
두부조림,
무나물,
오이지,
배추김치,
사골야채죽
아침식사
백미밥,
누룽지탕,
참치야채볶음,
순두부*양념장,
구이김,
배추김치,
돈육두부죽
아침식사
백미밥,
콩나물국,
계란찜,
미역줄기볶음,
오복채,
배추김치,
계란야채죽
아침식사
백미밥,
크림스프,
두부간장조림,
상추무침,
구이김,
배추김치,
돈육야채죽
아침식사
백미밥,
시래기된장국,
돈민찌야채볶음,
쑥갓두부무침,
오이지,
배추김치,
사골야채죽
아침식사
백미밥,
근대된장국,
계란찜,
호박볶음,
무짠지,
배추김치,
버섯야채죽
아침식사
백미밥,
들깨무국,
맛살야채볶음,
콩나물무침,
구이김,
배추김치,
계란죽
아침식사
점심
잡곡밥,
미역국,
간장불고기,
단호박샐러드,
양배추쌈*쌈장,
배추김치,
두부야채죽
점심식사
비빔밥*약고추장,
근대된장국,
스크램블에그,
호박버섯볶음,
콩나물/상추,
배추김치,
두부버섯죽
점심식사
잡곡밥,
잔치국수,
간장찜닭,
무생채,
얼갈이무침,
배추김치,
돈육브로콜리죽
점심식사
잡곡밥,
도토리묵사발,
고추잡채,
숙주나물,
열무무침,
배추김치,
참치야채죽
점심식사
팥찰밥,
호박새우젓국,
고등어조림,
함박야채볶음,
치커리무침,
배추김치,
맛살죽
점심식사
잡곡밥,
미역국,
소불고기,
한식잡채,
과일사라다,
배추김치,
돈육야채죽
점심식사
잡곡밥,
어묵국,
카레라이스,
생선까스&소스,
미나리무침,
배추김치,
돈육야채죽
점심식사
저녁
백미밥,
시래기된장국,
미트볼야채볶음,
콩나물무침,
무짠지,
배추김치,
흑임자죽
저녁식사
백미밥,
들깨무국,
마파두부,
어묵볶음,
얼갈이무침,
배추김치,
새우살당근죽
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
하이라이스,
소시지전,
양배추샐러드,
배추김치,
소고기야채죽
저녁식사
백미밥,
미역국,
동그랑땡전,
무조림,
마카로니샐러드,
배추김치,
참치죽
저녁식사
백미밥,
들깨무국,
햄감자볶음,
실곤약무침,
콩나물무침,
배추김치,
게살죽
저녁식사
백미밥,
콩나물국,
백순대볶음,
두부전*양념장,
청경채무침,
배추김치,
호박죽
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
돈민찌야채볶음,
청포묵김무침,
오이지무침,
배추김치,
야채죽
저녁식사
오전간식
두유
오전간식
매실차
오전간식
식혜
오전간식
과일주스
오전간식
수정과
오전간식
복숭아홍차
오전간식
율무차
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
마시는요거트
오후간식
홍삼
오후간식
요플레
오후간식
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오후간식
마시는요거트
오후간식
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