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주간 식단표
구분
일 (05/04)
05월 04일 (일요일)
월 (05/05)
05월 05일 (월요일)
화 (05/06)
05월 06일 (화요일)
수 (05/07)
05월 07일 (수요일)
목 (05/08)
05월 08일 (목요일)
금 (05/09)
05월 09일 (금요일)
토 (05/10)
05월 10일 (토요일)
아침
백미밥,
우거지된장국,
두부조림,
무나물,
구이김,
배추김치,
사골야채죽
아침식사
백미밥,
크림스프,
산적야채볶음,
버섯볶음,
구이김,
배추김치,
돈육두부죽
아침식사
백미밥,
누룽지탕,
계란찜,
맛살볶음,
오복채,
배추김치,
계란야채죽
아침식사
백미밥,
콩나물국,
참치야채볶음,
두부간장조림,
구이김,
배추김치,
돈육야채죽
아침식사
백미밥,
시래기된장국,
어묵볶음,
미역줄기볶음,
오이지,
배추김치,
사골야채죽
아침식사
백미밥,
미역국,
계란찜,
두부쑥갓무침,
무짠지,
배추김치,
버섯야채죽
아침식사
백미밥,
계란국,
햄감자볶음,
브로콜리무침,
구이김,
배추김치,
계란죽
아침식사
점심
잡곡밥,
미역국,
간장불고기,
도토리묵무침,
청경채무침,
배추김치,
돈육야채죽
점심식사
잡곡밥,
감자탕,
삼치조림,
소시지볶음,
콩나물무침,
배추김치,
두부버섯죽
점심식사
잡곡밥,
북어국,
닭간장볶음,
고사리나물,
오이무침,
배추김치,
돈육브로콜리죽
점심식사
잡곡밥,
미역국,
돈장조림,
오징어초무침,
얼갈이무침,
배추김치,
참치야채죽
점심식사
팥찰밥,
들깨무국,
소불고기,
한식잡채,
도토리묵무침,
배추김치,
맛살죽
점심식사
잡곡밥,
순두부국,
곤드레버섯밥*양념장,
간장불고기,
부추무생채,
배추김치,
돈육야채죽
점심식사
잡곡밥,
어묵국,
닭볶음탕,
시래기지짐,
상추무침,
배추김치,
두부야채죽
점심식사
저녁
백미밥,
사골무국,
치킨너겟,
콩나물무침,
오이지무침,
배추김치,
흑임자죽
저녁식사
백미밥,
들깨무국,
간장불고기,
순두부*양념장,
호박볶음,
배추김치,
새우살당근죽
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
하이라이스,
돈까스*소스,,
근대나물,
배추김치,
소고기야채죽
저녁식사
백미밥,
닭곰탕,
동그랑땡전,
감자조림,
돌나물무침,
배추김치,
참치죽
저녁식사
백미밥,
콩나물국,
닭살간장볶음,
무나물,
근대나물,
배추김치,
게살죽
저녁식사
백미밥,
시래기된장국,
돈민찌마파두부,
산적볶음,
콩나물무침,
배추김치,
호박죽
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
미트볼조림,
청포묵김무침,
오이지무침,
배추김치,
야채죽
저녁식사
오전간식
쿨피스
오전간식
식혜
오전간식
사과주스
오전간식
쿨피스
오전간식
수정과
오전간식
복숭아주스
오전간식
당근주스
오전간식
오후간식
요플레
오후간식
과일주스
오후간식
바이오플레
오후간식
뉴케어
오후간식
제철과일
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뉴케어
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