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주간 식단표
구분
일 (08/03)
08월 03일 (일요일)
월 (08/04)
08월 04일 (월요일)
화 (08/05)
08월 05일 (화요일)
수 (08/06)
08월 06일 (수요일)
목 (08/07)
08월 07일 (목요일)
금 (08/08)
08월 08일 (금요일)
토 (08/09)
08월 09일 (토요일)
아침
백미밥,
얼갈이된장국,
계란찜,
버섯볶음,
구이김,
배추김치,
사골야채죽
아침식사
백미밥,
콩나물국,
햄감자볶음,
순두부*양념장,
구이김,
배추김치,
돈육야채죽
아침식사
백미밥,
미역국,
어묵볶음,
숙주무침,
오복채,
배추김치,
계란야채죽
아침식사
백미밥,
소고기무국,
계란찜,
양배추나물,
구이김,
배추김치,
돈육버섯죽
아침식사
백미밥,
근대된장국,
미트볼조림,
도토리묵무침,
무짠지,
배추김치,
참치야채죽
아침식사
백미밥,
크림스프,
두부조림,
호박볶음,
구이김,
배추김치,
새우야채죽
아침식사
백미밥,
우거지된장국,
계란찜,
브로콜리무침,
궁채,
배추김치,
돈육야채죽
아침식사
점심
잡곡밥,
콩나물국,
백순대볶음,
알감자조림,
부추무침,
배추김치,
사골야채죽
점심식사
잡곡밥,
북어국,
간장불고기,
양배추샐러드/쫄면무침,
호박버섯볶음,
배추김치,
버섯야채죽
점심식사
잡곡밥,
묵사발,
코다리무침,
너비아니볶음,
브로콜리무침,
배추김치,
돈육두부야채죽
점심식사
잡곡밥,
순살갈비탕,
햄감자볶음,
오이부추무침,
콩나물무침,
배추김치,
해물부추죽
점심식사
잡곡밥,
미역국,
제육볶음,
가지나물,
양배추쌈*쌈장,
배추김치,
닭죽
점심식사
잡곡밥,
우거지된장국,
카레라이스,
치킨샐러드,
무생채,
배추김치,
돈육야채죽
점심식사
잡곡밥,
순두부국,
오리소금구이,
과일사라다,
숙주무침,
배추김치,
닭살야채죽
점심식사
저녁
잡곡밥,
들깨무국,
간장불고기,
양배추나물,
오이지,
배추김치,
흑임자죽
저녁식사
백미밥,
우거지된장국,
동그랑땡전,
무나물,
오이양파무침,
배추김치,
새우살당근죽
저녁식사
백미밥,
게살스프,
짜장덮밥,
군만두,
단무지무침,
배추김치,
낙지죽
저녁식사
백미밥,
어묵국,
두부조림,
간장비빔국수,
부추무침,
배추김치,
참치죽
저녁식사
백미밥,
오이냉국,
계란장조림,
소시지볶음,
콩나물무침,
배추김치,
게살죽
저녁식사
백미밥,
콩나물국,
간장불고기,
버섯무조림,
미역줄기볶음,
배추김치,
호박죽
저녁식사
백미밥,
미역국,
산적야채볶음,
양배추나물,
오복채,
배추김치,
야채죽
저녁식사
오전간식
복숭아주스
오전간식
매실주스
오전간식
사과주스
오전간식
쿨피스
오전간식
수정과
오전간식
감귤주스
오전간식
쿨피스
오전간식
오후간식
과자*요구르트
오후간식
두유
오후간식
바이오플레
오후간식
뉴케어
오후간식
제철과일
오후간식
뉴케어
오후간식
요거트
오후간식
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식이
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